こころとからだ

ヨガと心理学について学んだこと、感じたことをまとめていきます。

平安の祈り

 

神様

 

わたしにお与えください

自分に変えられないものを

受け入れる落ち着きを

 

変えられるものは

変えていく勇気を

 

そして二つのものを

見分ける賢さを