こころとからだ

ヨガと心理学について学んだこと、感じたことをまとめていきます。

平安の祈り

神様 わたしにお与えください 自分に変えられないものを 受け入れる落ち着きを 変えられるものは 変えていく勇気を そして二つのものを 見分ける賢さを