こころとからだ

ヨガと心理学について学んだこと、感じたことをまとめていきます。

境界線

バウンダリー(心の境界線)1

ゲシュタルトの祈り 私は私のために あなたはあなたのために生きる 私はあなたの期待に沿うために この世界にいるのではなく あなたも私の期待に沿うために この世界にいるのではない 私は私 あなたはあなた もし私達が偶然にでも出会うならそれは素晴らしい…