こころとからだ

ヨガと心理学について学んだこと、感じたことをまとめていきます。

こころ

心はなぜ傷つくのか

こんにちは。 ('ω')ノ 雨が降ってきました。 アスファルトや街路樹が気持ちよく濡れてゆきます。 雨音を聞きながら午後を過ごすのもいいですね。 ☂ ☂ ☂ ☂ さて、 以前、私はこんなことを思っていました。 心が傷つくのは自分が弱いからだ。 強くなれば傷つか…

虐待についてのお話し

おはようございます。 今日の予想最高気温は32度! 暑い一日になりそうです。 ふーです(^_^;) さて、先日、酪農学園大学の須賀朋子先生が 「暴力、体罰、虐待、DVが子どもの脳と心に与える影響」 というテーマで講演会をしてくださいました。 大変興味深…

ぱーふぇくとひゅーまん

こんにちは。 今日の札幌は曇り空。 曇りって好きですか? きらいですか? 私、実は好きです。 躍動感あふれる青空も好きですが、 しっとりした曇り空は落ち着いた気持ちにさせてくれます。 ( ˘ω˘ ) さて、パーフェクトな人ってどういう人のことを言うのでし…